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집에서 따라할 수 있는 홈트레이닝 영상 공개 (1탄)
  • 글쓴이 김은주
  • 작성일 2020-04-06 17:46:10
  • 조회수 3548
첨부파일 홈트레이닝(생활체육).jpg

정립회관은 코로나19 확산으로 외부 활동이 어려워진 이용자분들의 건강증진을 위하여 '집에서 따라할 수 있는 홈트레이닝'을

촬영·제작 중에 있습니다. 오늘은 그 첫번째 순서로 생활체육팀에서 촬영한 홈트레이닝 영상을 여러분께 공개합니다.

찌뿌둥한 요즘! 운동하기도 쉽지 않은 요즘! 어렵지 않은 간단한 자세로만 구성되어 있으니 함께 따라해 보시면 어떨까요?


※ 촬영 : 생활체육팀 / 편집 : 평생교육지원팀 오지연
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