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2016년 상반기 체력향상교실 종강
  • 글쓴이 임현섭
  • 작성일 2016-05-12 15:59:45
  • 조회수 1374
첨부파일 KakaoTalk_20160318_101118309.jpg | KakaoTalk_20160318_101115176.jpg | KakaoTalk_20160318_173918332.jpg | KakaoTalk_20160329_170950881.jpg | KakaoTalk_20160503_171709457.jpg

*2016년 상반기 체력향상교실 종강*

☞기   간: 2016년 3월 15일~ 5월 03일, 총 14차시

☞참가자: 지체 및 뇌병변 장애인 12명

☞내   용: 총 14차시

 1차시: 오리엔테이션 및 운동방법에 대한 이론 강의

 2차시: 1차 체성분 분석을 통하여 참가자 개별 신체적 특성을 파악

 3~12차시: 운동지도 및 운동방법 설명

13차시: 2차 체성분 분석을 통하여 참가자 개별 신체적 특성을 파악

14차시: 평가회의 및 만족도 조사실시, 이론지도

참가자 대부분 프로그램 참가로 근육량 증가와 체지방 감소의 긍정적인 효과를 보였습니다. 모두 수고하셨습니다.


  
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